Поддержка в организации
Все
В помощь HR
Руководителю
Поддержка в организации
Саморазвитие
Советы психологов
Саморазвитие для сотрудников
Кабинет самопомощи
Самопомощь для сотрудников
Гайды
Комната рефлексии для сотрудников
Работа с эмоциями и стрессом
Теория поколений в управлении персоналом: подходы к взаимодействию сотрудников разных возрастов
В основе теории лежит довольно простая идея: на ценности и поведение людей влияет время, в котором они формировались — социальные события, экономические кризисы, технологические сдвиги и…
Как поддерживать дисциплину без наказаний на работе
Дисциплина — это общий каркас: система понятных правил, которая помогает людям двигаться в одном направлении и не теряться в хаосе задач. Когда каждый понимает свою роль…
Дневник ошибок: как фиксировать провалы, чтобы не повторять их снова
Работа с ошибками начинается с их осознанного признания. Когда мы фиксируем неудачи на бумаге или в электронном виде, происходит несколько важных вещей. Во-первых, запись позволяет отделить…
Чувство одиночества на работе: кто в группе риска и как его преодолеть
Чувство одиночества на рабочем месте складывается из множества факторов. Иногда дело в том, как организованы процессы, иногда — в личных особенностях человека. Вот самые распространенные причины:…
Методология GTD: как навести порядок в делах и в голове, когда все горит
В основе методологии GTD (Getting Things Done) лежит простая, но гениальная мысль: наш мозг — отличный генератор идей, но очень плохой склад для хранения информации. Каждая…
Когда работа меняет вас не в лучшую сторону: что такое профессиональная деформация и как с ней быть
Профессиональная деформация — это психологические изменения, которые происходят с человеком под долгим влиянием его работы. Изначально полезные для карьеры навыки и привычки становятся настолько автоматическими, что…
Как найти решение бизнес-проблемы с помощью пирамиды Дилтса: 4 шага
Пирамида логических уровней, или пирамида Дилтса — это модель из сферы коучинга и психологии, которая помогает разложить любую проблему по полочкам, от самых очевидных проявлений до…
Ключевые особенности психологической помощи в организациях
Организационный психолог — это специалист, который системно работает с человеческой стороной бизнеса. Его главная задача — сделать так, чтобы цели компании и потребности сотрудников не конфликтовали,…
Как помочь сотрудникам справиться с социальной тревожностью?
Психолог сервиса психотерапии Alter Светлана Новоселова дает следующее определение социальной тревожности: «Это состояние, когда человек испытывает сильный страх или дискомфорт в ситуациях социального взаимодействия. Кажется, что…
Работать долго и счастливо: зачем нужны программы well-being для сотрудников?
«Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте. А чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!». Крылатая фраза из «Алисы в Стране…