В помощь HR
Все
В помощь HR
Руководителю
Поддержка в организации
Саморазвитие
Советы психологов
Саморазвитие для сотрудников
Кабинет самопомощи
Самопомощь для сотрудников
Гайды
Комната рефлексии для сотрудников
Работа с эмоциями и стрессом
Перфекционизм на работе: как он влияет на карьеру и как с ним бороться
Если коротко, перфекционизм — это убеждение, что идеальный результат не просто возможен, а обязателен. Это не здоровое стремление к росту, а изматывающая гонка за недостижимым идеалом,…
Как найти решение бизнес-проблемы с помощью пирамиды Дилтса: 4 шага
Пирамида логических уровней, или пирамида Дилтса — это модель из сферы коучинга и психологии, которая помогает разложить любую проблему по полочкам, от самых очевидных проявлений до…
Как планировать дела с помощью матрицы Эйзенхауэра
Матрица Эйзенхауэра, или матрица срочности и важности, — это простой, но гениальный инструмент для расстановки приоритетов, названный в честь 34-го президента США Дуайта Эйзенхауэра. Он как-то…
Как правильно давать эффективную обратную связь: советы от Alter
В здоровой корпоративной культуре обратная связь помогает расти, корректирует и предотвращает ошибки, вдохновляет и укрепляет доверие в команде. Но на практике складывается иначе. Нередко фидбэк воспринимают…
Цифровое выгорание: как не сгореть в веке технологического прогресса
Отправляем рабочие письма глубокой ночью, отвечаем в мессенджерах из отпуска и чувствуем постоянное давление от статуса «онлайн». Гаджеты, призванные упрощать жизнь, парадоксальным образом превращаются в источник…
Осознанное лидерство: как управлять собой и вдохновлять команду
Осознанное лидерство — это стиль управления, который строится на самопознании, эмпатии и умении быть «здесь и сейчас». Такой руководитель не просто раздает задачи, он глубоко понимает…
Оформление офиса: как искусство и эстетика влияют на рабочую среду
Наш мозг — самый настоящий эстет. Он постоянно сканирует окружение, и если «картинка» ему не нравится, он тратит лишнюю энергию на то, чтобы ее игнорировать. Это…
Все думают одинаково? Почему вашей команде нужно когнитивное разнообразие
Когнитивное разнообразие — это когда в команде работают люди с разными стилями мышления, подходами к решению задач и способами обрабатывать информацию. Проще говоря, это разнообразие не…
«Дружим» или используем: как отличить здоровую коммуникацию от манипуляций в работе
На первый взгляд, и коммуникация, и манипуляция преследуют одну цель — добиться чего-то от другого человека. Но разница, как всегда, в деталях, а точнее — в…
Офисные войны: как победить сплетни
Сплетни — это офисный фольклор с негативным оттенком: неформальная, часто неподтвержденная информация о сотрудниках или компании. Важно отличать их от полезной неформальной коммуникации, которая укрепляет доверие…