Это блог Alter про заботу о ментальном здоровье сотрудников
Статьи для HR и руководителей: выгорание, конфликты, мотивация, обратная связь и психологическая поддержка в компании.
Все
В помощь HR
Руководителю
Поддержка в организации
Саморазвитие
Советы психологов
Саморазвитие для сотрудников
Кабинет самопомощи
Самопомощь для сотрудников
Гайды
Комната рефлексии для сотрудников
Работа с эмоциями и стрессом
Эмоциональное и профессиональное выгорание: в чем разница?
Выгорание — это состояние истощения из-за хронического стресса, с которым психика не справляется. Это не усталость, которая проходит после выходных, а более глубокий сбой на физическом,…
Дневник ошибок: как фиксировать провалы, чтобы не повторять их снова
Работа с ошибками начинается с их осознанного признания. Когда мы фиксируем неудачи на бумаге или в электронном виде, происходит несколько важных вещей. Во-первых, запись позволяет отделить…
Что мотивирует и демотивирует внутренних экспертов и как можно им помочь
Внутренние эксперты — особая категория специалистов. Они не просто выполняют свои прямые обязанности, но и берут на себя роль наставников, готовых делиться опытом с окружающими. Что…
Чувство одиночества на работе: кто в группе риска и как его преодолеть
Чувство одиночества на рабочем месте складывается из множества факторов. Иногда дело в том, как организованы процессы, иногда — в личных особенностях человека. Вот самые распространенные причины:…
Модель COM-B: как понять, что надо изменить в поведении сотрудников — и поможет ли тренинг
Вы уже испробовали десяток способов мотивации, провели несколько корпоративов и даже пересмотрели систему KPI. А сотрудники все равно работают вполсилы, избегают новых задач и словно не…
Как составить оптимальную структуру команды для бизнеса
Прежде чем погружаться в типы организационных моделей и детали, важно понять базовые принципы. Без этого фундамента любая, даже самая продуманная структура, рискует превратиться в хаос. Четкие…
Счастье в работе есть: что такое Employee Experience и как его создать
Employee Experience — это все впечатления и чувства сотрудника на протяжении его пути в компании: от первого собеседования до последнего рабочего дня. По сути, это ответ…
Теория поколений в управлении персоналом: как использовать в работе
Теория поколений утверждает: люди, рожденные в один исторический период, разделяют схожие ценности и установки, потому что формировались на фоне одних и тех же событий. Это не…
Как сделать командные встречи интереснее: идеи и техники
Успех любой встречи закладывается задолго до ее начала. Хорошая подготовка — это не формальность, а основа продуктивных встреч, которые не превращаются в пустую трату времени. Четкая…
Синдром совещаний: как бесконечные встречи портят работу и жизнь
Синдром перегрузки встречами — это состояние хронической занятости совещаниями, когда на саму работу времени практически не остается. Речь не о паре планерок в неделю, а о…